３０日のノルディックウォ-キングin安比のランチは、今が旬の”秋刀魚”がメインでした〜（＾ｖ＾） 秋刀魚の梅紫蘇巻き、紫蘇チーズ巻き、菊花巻きの３種の変わり揚げ。秋刀魚の卯の花あえ、きのこのマリネ、夕顔の挽肉蒸し、ひえとりんごのサラダ、秋茄子の…